Informasi Reservasi Makanan & Minuman Menu Restoran

Cara Cerdas Memilih Makanan Sehat di Resto The Whip

Cara Cerdas Memilih Makanan Sehat di Resto The Whip – Saat memutuskan untuk makan makanan di restoran seperti The Whip, tentu saja tetap penting bagi Anda untuk memesan makanan yang sehat. Terlebih, pada dasarnya makanan yang paling sehat adalah makanan yang dibuat sendiri di rumah. Akan tetapi, jika malas memasak tidak ada salahnya untuk makan di restoran.

Tips Memilih Makanan Sehat di Resto

Thewhiprestaurant – Saat ingin pergi ke restoran, ada baiknya Anda mengetahui terlebih dahulu seperti apa saja cara atau tips dalam memilih makanan sehat. Restoran sendiri tentu akan menawarkan berbagai menu terbaiknya. Makanan tersebut bahkan dihidangkan secara langsung sehingga sudah siap makan. Di bawah ini beberapa caranya tersebut:

1. Kenali terlebih dahulu menunya
Apabila Anda termasuk masih pertama kali berada di restoran tersebut, maka alangkah baiknya untuk mengenali daftar menunya terlebih dahulu. Anda juga bisa mencari review mengenai menu restoran tersebut sebelum memutuskan untuk datang ke sana. Dengan memilih menu makanan sehat tentu akan lebih bergizi bagi tubuh.

Saat ini sendiri cara melakukan plating dan aroma makanan membuat seseorang lebih susah dalam memilih mana makanan yang sehat dan tidak saat merasa lapar. Meski begitu, Anda tetap bisa memilihnya dengan mengenali makanannya terlebih dahulu.

2. Pilih menu salad atau sup
Salad ataupun sup bisa jadi menu pembuka yang sangat direkomendasikan untuk di pesan. Menu yang satu ini juga terbilang jauh lebih sehat jika dibandingkan dengan makanan fast food atau junk food lainnya. Oleh karena itu, pastikan Anda memesan menu yang satu ini.

Terlebih efek makan sup sebelum makan menu utama juga akan membuat kalori di dalam tubuh menurun sebanyak 20%. Anda bisa memesan sup yang sehat dengan salad yang memiliki banyak kombinasi sayuran yang tentu menyehatkan tubuh.

Photograher: Greg Dupree Prop Stylist: Thom Driver Food Stylist: Chelsea Zimmer

3. Mintalah saus diletakkan terpisah
Kebanyakan hidangan yang memiliki saus akan dituangkan langsung ke dalam makanan. Tidak jarang bahwa saus yang diberikan tersebut menurut Anda terlalu banyak. Tentu saja akan kurang nyaman untuk memakan dan menikmati makanan tersebut.

Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk meminta sausnya diletakkan secara terpisah saja. Pada dasarnya, saus ini digunakan untuk melengkapi rasa makanan. Memakan saus yang terlalu banyak dapat menambah kalori dan lemak di dalam tubuh.

4. Makan dengan penuh kesadaran
Setelah berhasil memesan makanan, pastikan Anda memakan hidangan tersebut dengan penuh kesadaran. Hal ini berarti, Anda sadar akan pilihan dan makanan apa yang dikonsumsi. Terlebih, jika memberikan perhatian terhadap setiap sendok makanan yang dilahap.

Anda bisa mencoba menikmati setiap suapan hidangan makanan tersebut. Hal ini tentu akan lebih terasa nikmat makanannya. Selain itu, dapat bermanfaat juga untuk membantu mengkontrol diri saat makan.

5. Hindari makan sepuasnya
Apabila Anda memutuskan untuk makan di restoran pada waktu malam hari, tentu saja sangat penting untuk mengontrol porsi makanan yang masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, pastikan untuk menghindari dahulu makan sepuasnya.

Orang yang tidak akan memperhatikan ukuran porsi makanan mereka, maka tentu saja bisa berdampak buruk terhadap kesehatan. Agar hidangan dapat dimakan dengan nyaman dan nikmat cukup makan dengan secukupnya saja.

Baca juga : Tips Lebih Hemat Saat Makan di Resto The Whip USA

Itu dia beberapa tips dalam memilih makanan sehat yang ada di restoran. Tentu saja, setiap tips yang sudah disebutkan tersebut sangat penting untuk Anda terapkan. Agar nantinya, selain menyehatkan Anda juga akan lebih nikmat saat memakan hidangannya.